睡眠是健康之本，怎樣才能擁有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身體、心理等方面的原因外，擁有“衛(wèi)生、舒適、美觀、耐用”的健康寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在。

隨著物質(zhì)文明和技術(shù)工藝的不斷進步，現(xiàn)代人們使用的床墊種類逐漸趨向多元化，主要有：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、昂首斜面護脊床墊、氣床墊、磁床墊等。

01 乳膠床墊

天然乳膠床墊被譽為“大自然的饋贈”，其來源于橡膠樹，取材于橡膠樹汁液，是純天然材料，能散發(fā)出淡淡的乳香味。它通常具有以下特點：

自然環(huán)保、安全無毒：乳膠是天然材質(zhì)，100%的天然乳膠擁有舒適自然的溫和特性，不會有刺鼻的塑料味，遇熱時不會產(chǎn)生有毒氣體。乳膠取材于自然植物，經(jīng)數(shù)年或陽光曝曬4-6個月， 即可自動分解回歸自然，完全符合國際環(huán)保標準規(guī)則。

彈性佳：乳膠經(jīng)天然發(fā)泡制成，具有多孔性的結(jié)構(gòu)，氣泡內(nèi)隨時充斥著空氣，因此彈性極佳，且有不同的密度型號供不同體重人群選擇，一般密度在40-45之間分布，最軟硬適中的密度是60-70，而喜歡硬床的可以選擇密度在70-85之間的。

支撐性能好，分散壓力：乳膠床墊與人體的接觸面積比其他床墊要大，而且由數(shù)百萬個氣泡體所組成，能平均分散人體重量的承受力，因此能分散身體各部壓力，特別是頸部、腰部及臀部，故可以達到矯正不良睡姿的效果。

但是，乳膠床墊的護理也頗顯“嬌氣”，由于乳膠床墊具有易氧化的缺點，并且無法從根本上阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快，這就意味著它最好不要洗滌不要曬。

02 海綿床墊

海綿床墊，也被稱之為泡沫床墊，也就是主材使是泡沫所制的床墊。當(dāng)然了海綿床墊所使用的泡沫材料還是很豐富的，目前市場上最常見泡沫床墊有三種：記憶泡沫床墊、聚氨酯泡沫床墊、高彈泡沫床墊。它具有以下特點：

低回彈力、支撐性優(yōu)良：低回彈力是指頭、身體躺上去，枕頭和床墊不會馬上反彈， 而可以固定在一處，并記憶人體脊椎S型曲線服貼床墊給予背部優(yōu)越支撐，躺臥于上能讓人快速消除疲勞，松弛肌肉緊繃處。待壓力釋放后又會逐漸恢復(fù)原狀。

吸壓緩沖：記憶棉可吸收人體的體重分布及重量，有效緩和身體與床墊接觸瞬間時的壓力，達到支撐人體重量及預(yù)防腰部受傷的功效。

保護身體：由于可接收強大落體壓力發(fā)揮緩沖功能，對身體有良好的保護作用，對于脊椎病變患者和老人家能提供安穩(wěn)健康的睡眠質(zhì)量。

自行感溫：記憶棉會隨溫度變化改變軟硬度，人體睡臥于記憶墊上，床墊可自行感應(yīng)人體溫度而記住各部位獨特形狀，并將物體襯托成型，減少半夜翻身及醒來次數(shù)。

但是，泡沫床墊最大的缺點就是容易變形，而且不易散熱具有蓄熱的特性，冬天還好，到了夏天熱量不易散去，人們在上面休息很容易發(fā)熱。而到了冬天，舊式記憶床墊在溫度下降時也會變硬。

03 彈簧床墊

彈簧床墊的結(jié)構(gòu)主要包括彈簧、氈墊、棕墊、泡沫層和床表紡織面料。在床墊家族里，彈簧床墊的歷史最為悠久，制作工藝最為純熟。它本身也具有良好的彈性和抗沖擊性。它的種類主要有以下幾種：

獨立筒彈簧：獨立筒床墊彈簧并非以鋼絲環(huán)扣連結(jié)，而是一顆顆各自獨立的，即使枕邊人翻身側(cè)動，也不影響另一人的睡眠，同時能夠平均承受身體各處每一落點的壓力，使身體不因懸空而酸痛，即所謂符合人體工學(xué)之優(yōu)點。

蜂巢式彈簧：蜂巢式彈簧床墊為獨立筒床墊之一，他們的材質(zhì)和作法相同，但蜂巢式獨立筒的特殊之處在于采取交錯排列，可減少彈簧間的縫隙，提升支撐度與彈性功能。

一線鋼彈簧：用一股連綿不斷的精鋼線，將整張床墊的每一處彈簧從床頭纏繞到床尾，再平行連結(jié)起來，就造就了這種所謂的“一線鋼”。一線鋼彈簧結(jié)構(gòu)已經(jīng)有30多年歷史，其用料少，成本也比較低，他的特性與連結(jié)式彈簧結(jié)構(gòu)差不多，抗干擾和貼合度都比較差，并且容易發(fā)生塌陷，在國外是便宜床墊的首選。

04 棕櫚床墊

近年來，人們對于健康生活的重視，使得天然材料做成的棕床墊也備受消費者青睞。國內(nèi)的棕櫚床墊主要以椰棕和山棕為主，兩者的區(qū)別在于質(zhì)地的軟硬，質(zhì)量上并無明顯的差別。山棕的顏色較深，椰棕則較淺。棕櫚床墊價格相對較低，有天然棕櫚氣味。

山棕床墊：不吸水，抗水耐腐性強，彈性優(yōu)良，柔韌性特別好，軟硬度也比較適中，介于硬板床和彈簧床墊之間。而且干爽透氣，冬暖夏涼，能防止人體產(chǎn)生靜電。

椰棕床墊：其彈性、韌性和透氣性均比山棕稍差，但也是天然綠色床墊，制作成本稍低。

山棕床墊是用生長在我國西南海拔2000米左右山地上棕櫚樹的葉鞘制作而成。椰棕床墊是用我國南方熱帶地區(qū)海岸或河岸生長的椰樹的椰子果皮纖維制作而成。

山棕床墊：不吸水，抗水耐腐性強，彈性優(yōu)良，柔韌性特別好，軟硬度也比較適中，介于硬板床和彈簧床墊之間。而且干爽透氣，冬暖夏涼，能防止人體產(chǎn)生靜電。

椰棕床墊：其彈性、韌性和透氣性均比山棕稍差，但也是天然綠色床墊，制作成本稍低。

但是，棕床墊雖然價格低廉，但耐用水平差，易塌陷變形，承托功能差，保護欠好易蟲蛀或發(fā)霉等。而且棕床墊偏硬，舒適度不如其他柔軟的床墊，很多人睡在棕床墊上往往感覺脊椎骨很累。

05 幾種小品類的床墊

充氣床墊：具有很強的柔韌性和彈性，經(jīng)過一段時間后會有一些膨脹和體積變大。充氣床彈性佳不容易變形，睡起來非常舒服，感覺跟睡彈簧床墊差不多，而且容易攜帶搬家，適用于喜歡經(jīng)常野營的人。

磁床墊：在彈簧床墊的根底上，在床墊的表層置有一塊特制的磁片，以發(fā)生不變的磁場，并應(yīng)用磁場的生物效應(yīng)，到達冷靜，止痛，改善血輪回，消腫等效果，屬于保健性床墊。

以上是本文介紹的目前市場主要的床墊種類，隨著創(chuàng)新材料的應(yīng)用，床墊的結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化，越來越多更加貼合人們睡眠習(xí)慣的床墊將會出現(xiàn)，并且隨著智能化與信息化技術(shù)的普及，未來的床墊會更加舒適、健康。